CREIXEMENT PERSONAL
La Psicoteràpia Integradora Humanista i l’Atenció Plena són també vies per al creixement personal: proporcionen eines per a l’autoconeixement, per a millorar el benestar emocional i les relacions interpersonals.
A Sýnthesis us oferim dues vies per a treballar amb el creixement personal:
- SESSIONS INDIVIDUALS: Es tracta de fer un procés amb l’acompanyament d’un professional (psicòleg) que ajudi a mobilitzar els propis recursos i a descobrir-ne de nous.
- SESSIONS EN GRUP: Taller d’Atenció Plena i Psicologia humanista, que consta d’una trobada mensual. Es fa a Vic i a Barcelona. Més informació a l’apartat d’Activitats.